失恋をすると辛いですよね。
この気持はいつまで続くのだろうと
不安になると思います。
では具体的に
失恋を引きずる期間って
どのくらいなんでしょうか？
このコンテンツでは
失恋を引きずる期間は
どのくらいなのかや、
長引く失恋の対応策について
考察していきます。
失恋を引きずる期間はどのくらい？
正直にお伝えすると、
これはズバリ
いつ頃とお伝え出来ないんですね。
どんな恋愛をしてきたかにもよりますし、
相手にもよりますし、
どんな別れ方をしたかによっても
違います。
そのため一概に期間を言えません。
ただ、告白して振られたり、
数日付き合って振られるるような
初期の失恋であれば、
1～3ヶ月くらいまでには
立ち直る人が多いです。
引きずる期間も短くなります。
また恋愛経験が豊富な方ですと
更に引きずる期間は短くなり、
数週間で回復するようになります。
年齢にもよりますね。
年齢が上がってきてからの
久しぶりの失恋は
引きずる人も多いようです。
長引く場合は？すぐに立ち直るには？
しかし私は思うんですが、
失恋を長引かせてしまうのは
それだけ相手の方を好きであったら
全力で思いを伝えたから
相手のために全力で頑張ってきたから
失恋した時に
長引いてしまうんだと思います。
恋愛に対して、相手に対して
本気で向き合ったからこそ
大きな傷を感じてしまうんですね。
果たしてすぐ立ち直る必要は
あるんでしょうか？
過去を切り捨てて
すぐ立ち直ろうとするのも良いのですが、
なんだかそれは
自分のやってきた過去を
全て否定している気がするんですね。
なので
こちらのコンテンツも書きましたが、
まずは自分のやってきた努力に対して
自分を褒めてあげて下さい。
結果はどうであれ、
そのプロセスに
全力で取り組んだ訳ですから、
頑張った自分を肯定してあげることが
重要です。
また人によっては大きな傷を負って
何年もの間沈み込んだ気持ちを
抱えている方もいるかもしれません。
それは
鬱の症状の可能性もありますので、
あまりに立ち直れず数年に渡り
落ち込んでいる場合は
専門のクリニックなどに
相談されることをオススメします。
まとめ
このコンテンツでは
失恋を引きずる期間や
長引く場合の対処について
考察してきました。
あまりに立ち直れずにいる場合には
専門家に相談して頂き、
まずはなるべく早く
本来の自分に戻れるように
取り組んでいきましょう。
